තරුණ සුදු ගෝවා සමඟ දීසියක් රසවත් පමණක් නොව සෞඛ්ය සම්පන්න වේ. එළවළු බොහෝ විටමින් මෙන්ම පොටෑසියම්, සින්ක්, මැග්නීසියම්, යකඩ, ෆ්ලෝරයිඩ් ද ප්‍රභවයකි.
වර්ගය: පළමුව පාඨමාලා
එවැනි ඉක්මන් හා රසවත් සුප් රටේ දිවා ආහාරය සඳහා වඩාත් සුදුසුය. බොහෝ විට ගිම්හාන නිවාඩුවකදී, සංකීර්ණ කෑම පිළියෙළ කිරීම ගැන කරදර වීමට ආශාවක් නැත. විශේෂ නැතිව මම සරල හා සැහැල්ලු දෙයකට කැමතියි ...
සෑම අතින්ම අපූරු සුප් එකක්. පෝෂ්‍යදායී, අඩු මේද, හොඳින් අවශෝෂණය කර ගනී. චිකිත්සක හෝ ආහාරමය ආහාර නියම කරන දරුවන්ගේ සහ වැඩිහිටියන්ගේ මෙනුවේ එය නිවා දැමිය යුතුය. මෙනේරයේ අද්විතීය සංකීර්ණයක් අඩංගු වේ ...
මාළු සුප් උණුසුම් කිරීම සීතල දවසක ඔබව දිරිගැන්වීමට සහ ධෛර්යමත් කිරීමට උපකාරී වේ. අපි එය සැමන් බඩෙන් පිසීමට ඉදිරිපත් කරනවා, එය මිල අඩු, නමුත් ඉතා රසවත් හා සෞඛ්ය සම්පන්නයි. සැමන් බෙලි, ඇය මෙන් ...
කිරි නූඩ්ල්ස් සුප් කරන්නේ කෙසේද? පළමුව, කුඩා වර්මිසෙලි ලුණු වතුර කුඩා ප්‍රමාණයකින් පිසිනු ලැබේ, පසුව එය පාහේ පිසින ලද අතර ජලය පාහේ තම්බා ගත් පසු කිරි වත් කරන්න. නභිගත කරන්න, ටිකක් ...
අච්චාරු පිසීමට පෙර මට බාර්ලි පොඟවා ගැනීමට අවශ්‍යද? ඔබට එය මස් සමඟ එකට දමා තව ටිකක් උයන්න පුළුවන් - එය උනු වේ. පැකේජයේ වට්ටෝරුව නිසැකවම හොඳයි, නමුත් අත්දැකීම්වලින් කියවෙන්නේ බාර්ලි ...
රසවත් ගෝවා සුප් උයන්නේ කෙසේද? නැවුම් ගෝවා නැවුම් ගෝවා වලින් ගෝවා සුප්. ඔබ මස්, සුප් හොද්ද පිසීමට අවශ්යයි. අවම වශයෙන් පැය දෙකක්වත් විනෝද වන්න. කුකුළු මස් හෝ හරක් මස් සුප් හොද්ද තුළ සුප් පිසීම වඩා හොඳය. අර්තාපල් ...
නියම රුසියානු ගෝවා සුප් නිවැරදිව පිසීමට කෙසේද? යුරෝපීය සහ සයිබීරියානු වට්ටෝරු අතර වෙනසක් තිබේද? http://www.sports.ru/tribuna/blogs/utkin/44550.html වාස්යා උට්කින් වෙතින් වට්ටෝරුව උත්සාහ කරන්න. මම වහාම වෙන් කරවා ගන්නම් - මම මා විසින්ම පිසුවේ නැත (මගේ බිරිඳ ...
රසවත් චිකන් සුප් හොද්ද සාදා ගන්නේ කෙසේද? මම ඉහත කරුණු එකතු කරමි. ප්‍රචණ්ඩකාරී ගෙඩියක්, ඉතා කුඩා ගින්නක් නොමැති බවට වග බලා ගන්න. එසේ නොමැතිනම් සුප් හොද්ද වළාකුළු වනු ඇත. කළු ඇට කිහිපයක් දමන්න ...
ශීත කළ බෙල්ලන් කොපමණ ප්‍රමාණයක් පිසිය යුතුද? - මිනිත්තු 2 - 3 බැදපු මස්කූරු හොඳින් සෝදාගත් මස්කූරු ගෙන, එයින් ජලය මිරිකා මාගරින් හෝ එළවළු තෙල් ආලේප කර පෙර රත් කළ කබලෙන් ලිපට දමන්න. ...
කිරි සුප් උයන්නේ කෙසේද? සුප් සම්පූර්ණ කිරි වලින් හෝ කිරි සහ ජලය මිශ්‍රණයකින් සකස් කරනු ලැබේ. ඔබට සීනි හෝ සම්පූර්ණ කුඩු නොමැතිව ensed නීභූත විෂබීජහරණය කළ කිරි භාවිතා කළ හැකිය. කිරි සුප් පැස්ටා සමඟ පිසිනු ලැබේ ...
නිවසේදී රසවත් මාළු සුප් උයන්නේ කෙසේද ?? වතුර දමන්න, අර්තාපල් සිහින් නභිගත කරන්න සහ ලුණු ස්වල්පයක් එක් කරන්න, අර්තාපල් ටින් මාළු තෙල්වල තම්බා, ළූනු සහ සිහින් ව කැඩුණු ලූනු විසි කරන්න, ඉඩ දෙන්න ...
බිත්තර නොමැතිව ගෙදර හැදූ නූඩ්ල්ස් පිසින ආකාරය ගෙදර කෙට්ටු නූඩ්ල්ස් පිටි ග්‍රෑම් 100 ක් බඳුනකට වත් කරන්න, ලුණු ආකාරයෙන් 1 තේ හැදි එක් කරන්න. l. එළවළු තෙල් සහ තේ හැදි 3 ක් වත් කරන්න. l. උතුරන වතුර ...
පළපුරුදු හොස්ටස් උදව්! මුතු බාර්ලි සහ කුකුල් මස් සමඟ අච්චාරු පිසින ආකාරය කරුණාකර විස්තරාත්මකව විස්තර කරන්න ටැග්: මස් සුප් (31), රුසියානු කෑම (35), අච්චාරු (3) සියලුම ටැග් මුතු බාර්ලි සමග අච්චාරු දමන්න. ඡායාරූප වට්ටෝරුව ...
කුකුළු මස් සුප් හොද්ද ඔබට හොඳ වන්නේ කෙසේද? හොඳයි, ඔබ කුකුළු මස්වල ඇති ප්‍රතිජීවක with ෂධ සමඟ තත්වය දෙස බලා සැලකිලිමත් වීම මත පදනම්ව එළවළු සුප් හොද්දට ඇලී සිටින්නේ නම් ප්‍රශ්නය පැන නගී. නයිට්රේට් ගැන කුමක් කිව හැකිද ...
පයික් පර්ච් මාළු සුප් සඳහා වට්ටෝරුවක් ලියන්න? කුඩා පයික් පර්චසයක්, ළූණු හිස, කුඩා තක්කාලි ග්‍රෑම් 100 ක්, අර්තාපල් ග්‍රෑම් 150 ක්, ගම්මිරිස්, ලුණු, bs ෂධ පැළෑටි. පයික් පර්චසයක් බඩවැල් හා කොරපොතු වලින් පීල් කරන්න, හොඳින් සෝදන්න ...
ළූණු සුප් උයන්නේ කෙසේද? ළූනු සමග පමණක් ළූනු කුඩා හිසක් සිහින් ව තැකීමක් කර සාස්පාන් තුළ එළවළු තෙල් සාස්පාන් කරන්න. රසයට තිරිඟු පිටි, කුළුබඩුවක් සහ ලුණු මේස හැන්දක් එක් කරන්න. නම්…
කුකුළු මස් පිසීමට කොපමණ කාලයක් ගතවේද? කුකුළු මස් ඉක්මනින් පිසිනු ලැබේ. එය උතුරන විට විනාඩි 20 ක් පමණ උයන්න. සූදානම පරීක්ෂා කිරීම ඉතා සරල ය. පිහියකින් කුකුළු මස් ගසන්න. එය මෘදු නම් සහ ලේ ගැලීමක් නොමැති නම් එය පිසිනු ලැබේ. නිසා ...
සොසේජස් චීස් සුප් සඳහා වූ වට්ටෝරුව මට කියන්න මගේ පවුල තුළ, සැකසූ චීස් සමග සුප් සාර්ථක නොවේ, නමුත් සොසේජස් චීස් සමඟ මම එයට ඇත්තෙන්ම කැමතියි. මම වට්ටෝරුව මුල් මූලාශ්‍රයේ මුද්‍රණය කළ ආකාරයට ඉදිරිපත් කරමි - ...
නැවුම් ගෝවා වලින් ගෝවා සුප් උයන්නේ කෙසේද? හ්ම්, මට එක සාමාන්‍ය වට්ටෝරුවක්වත් හමු වී නැත. පහත සඳහන් අමුද්‍රව්‍ය වලින් ගෝවා සුප් උයන්නේ කෙසේදැයි පියවරෙන් පියවර ඔබට කිව හැකිද? නැවුම් ගෝවා, අර්තාපල්, කැරට්, ළූණු, තක්කාලි පේස්ට්, ...